Na delavnici Fit Možgani boste spoznali prijetne in dostopne vaje, ki temeljijo na znanstveno potrjenih metodah. Vaje krepijo spomin, pozornost, besedni zaklad in logično mišljenje ter prinašajo občutek večje samozavesti in veselja v vsakdanjem življenju. Raziskave potrjujejo, da lahko s takšnim treningom upočasnimo naravni kognitivni upad in celo okrepimo miselne sposobnosti.
Delavnico vodi Nina Mozetič, certificirana strokovnjakinja za izvajanje kognitivno stimulacijske terapije. Ima več kot 15 let izkušenj pri delu z osebami, ki se soočajo z izzivi na kognitivnem, socialnem in duševnem področju. Je avtorica programa Fit Možgani, ki združuje znanstveno podprte metode kognitivne stimulacije s praktičnimi pristopi za vsakdanje življenje. Izkušnje je pridobivala doma in v mednarodnem okolju, kjer je nadgrajevala znanje s področja nevroznanosti in zdravega staranja.
Program je primeren za vse, ki bi radi svoje možgane malo razmigali, pa tudi za tiste, ki opažate, da spomin in zbranost nista več tako hitra kot nekoč.
Pridružite se nam in poskrbite, da vaš um ostane bister, radoveden in vitalen tudi v zrelih letih.
